屁股沒有說謊。當您放鬆身心並準備出發時，肛門穿刺會變得輕鬆有趣。如果您對此感到緊張，焦慮或不那麼緊張，即使是手指嘗試也可能像徒勞無功。既然快樂是任何肛門相遇的目標，並且由於試圖將任何東西逼入一個不情願的屁股都可能導致傷害，那麼在將任何東西放到屁股上時，前戲就是一切。
為了讓您的臀部保持快樂，這裡有一些為您的贓物加溫的技巧！
識別自己的需求和邊界
- 放鬆並開啟
- 開始緩慢並開始使用
- 與您的合作夥伴交流
- 識別自己的需求和邊界
在讓夥伴參與之前，請先了解自己的戰利品。和自己一起玩可以讓您按照自己的節奏來學習自己的屁股。嘗試與伴侶一起做這個步驟可能很有趣，但是單獨發現可以避免尷尬，急躁或壓力大的場景。一旦學會瞭如何放鬆自己，就可以與您的伴侶分享該信息！
放鬆並開啟
除非您要這麼做，否則肛交不應該像去醫生辦公室一樣。不要專注於自己的屁股，要排除身體的其餘部分。與其以目標為導向，不如將注意力轉移到使您心情愉悅的事物上-隨心所欲地玩，看一些色情片，隨便什麼-當您準備就緒時，您的屁股仍會存在。泡泡浴是在開始手淫和指交屁股之前放鬆混蛋的好方法。
按摩贓物是使臀部適應不同感覺的好方法。許多人的下背部，臀部，甚至肛門本身承受著很大的壓力。緩解任何緊張狀況都可以幫助您做好對接準備。請您的伴侶將按摩油倒掉，然後進行背部按摩，並特別注意下背部，臀部的肌肉和大腿的上部。你的伴侶的舌頭也能溫暖你用的滾邊，或讓你口服，同時外部用拇指撫摩你的屁眼。刺激其他部位是第一次享受肛門的關鍵。
戴上手套並潤滑。有史以來最好的熱身之一是按摩肛門本身。我們喜歡乳膠或 丁腈 手套，因為它們與臀部密密接觸並貼身。它們具有光滑均勻的質地，並且-與您的皮膚不同-不吸收潤滑油（當您玩弄臀部時，應該始終使用潤滑油）。
受到振動器的嗡嗡聲。 *您的混蛋在您體內的神經含量最高，因此它確實對振動做出反應。我們建議使用外部按摩器，例如 Mystic Wand， 因為按摩器的頭部足夠寬，因此不會有臀部迷路的危險。確保您使用的任何玩具都帶有喇叭口！記住沒有基礎就沒有痕跡！
*雖然喝酒可以幫助您放鬆身心，但是酒精也可以增加您的疼痛承受能力。您希望在玩屁股時能感到疼痛，以便知道是否需要放慢速度，使用更多潤滑油，嘗試其他姿勢或休息一下。
開始緩慢並開始使用
大多數人的屁股不能從零變到Jeff Stryker。手指和小玩具非常適合入門-本身可能就是很棒的結局。在其他性活動中，插頭可能會留在裡面，其中一些插頭甚至設計為在日常工作中佩戴。光滑，纖細的假陽具（例如 坦圖斯絲綢）也很棒。保持低壓，只做感覺良好的事情，很快您將經歷各種各樣的肛門冒險。
用臀部下方的枕頭將背部傾斜起來，以發現前列腺。在混蛋的外面和里面，給食指塗抹大量的潤滑油。我們建議使用荷荷巴油的Sliquid Sassy或Pjur後門自然放鬆您的臀部。將您的手指慢慢彎曲到朝向肚臍的洞中。您的前列腺大約在2英寸內，對堅硬的壓力有反應。
與您的合作夥伴交流
現在，您已經學會瞭如何愛自己的屁股，可以與伴侶分享您的混蛋！在性愛之前，期間和之後與伴侶進行交流可以極大地提高您的親密，愉悅和表現水平。承擔責任，如果對接性行為是所有聚會的初次體驗，請不要期望您的伴侶神奇地知道如何使您開心！